torstai 14. maaliskuuta 2019

Ripaus positiivisempaa

Elämästäni on tullut ihan vähän helpompaa. Kohtauksia ei onnekseni ole tullut hetkeen. Mutta ei, tämä ei ole Tyksin ansiota. He eivät ole saaneet aikaiseksi yhtään mitään. Olen jopa pyytänyt, että saisin sitä keskustelu apua, mitä he ovat niin kovin kaikille POTS potilaille tarjonneet, mutta enpä ole saanut. Mielenkiintoista. Jokatapauksessa vointi on hiukan tasoittunut ja se on todella helpottavaa ja saa aikaan uskon paremmasta, mutta samalla pelon, koska se seuraava kohtaus oikein tulee.

Mutta nyt niihin positiivisiin pieniin asioihin, sillä olen kyllästynyt kirjoittamaan tästä huonosta tilanteestani. Sain yksityiseltä aivan mahtavan fysioterapeutin, joka ymmärtää tilanteeni täysin ja hänen käyntinsä ovat jotain aivan muuta, mitä sana fysioterapia tuo ekana mieleen. Lyhyesti sanottuna olemme pureutuneet juuri minun autonomiseen hermostooni. Erittäin kiva, kun on terveydenhuolloin ammattilainen jota näkee säännöllisesti ja hän oikeasti ymmärtää ja käyntiin ei tarvitse tsempata ja olla kertomassa, kuinka fysioterapia on ollut minulle vain pahasta.

Olen makoillut piikkimatolla joka päivä, kun en ole ollut kuumeessa. Se on samalla rentouttavaa ja tuntuu, että saa tehdä jotain ja siitä tulee hyvä mieli sillä kaipaan sitä, kun pystyy tekemään jotain. En tiedä, onko piikkimatosta apua, mutta ainakaan haittaa ei ole ollut, joten kokeilu jatkuu.

Niinä harvoina päivinä, kun minulla ei ole ollut pää kipeä, olen lukenut jotain kirjaa. Otin tavoitteeksi kivuttomina päivinä yhden sivun lukemisen, sillä on kiva, kun on tavoite ja tavoite on sellainen, että siinä on haastetta, mutta se on mahdollista saavuttaa.



Lisäksi jatkossa aion tehdä teille YouTube videoita, sillä siinä pääsisitte tutustumaan oikeasti minuun ja arkeeni sekä se olisi luultavasti helpompaa kuin kirjoittaminen kipeänä. 🤩

Nyt vain kevättä kohti siinä uskossa, että kaikki kääntyy pikku hiljaa parempaan päin. Välillä on vain pakko uskoa ja kirjoittaa jotain positiivista sillä ihan pienestäkin paremmasta hetkestä on oppinut nauttimaan aivan erilailla kuin ennen ja vaikka asiat tosiaan ovat huonosti niin ei yksi positiivinen postaus ainakaan hallaa tee.

Hyvää kevättä kaikille!🌿

💕Krista
//Instagram: kkristta

7 kommenttia:

  1. Ihanaa että vointisi on parempi! Pikku hiljaa ��

    VastaaPoista
  2. Mukava kuulla sinusta❤️Hyvää kevään odotusta! ☀️☀️

    VastaaPoista
  3. Hei. En tiedä onko sinulta tätä jo kysytty, mutta voisiko sinulla olla raudanpuute? Se voi olla myös ilman anemiaa ja aiheuttaa vaikka minkälaisia oireita. Onko ferritiiniä mitattu koskaan? Se voi olla matala vaikka hb olisi korkeakin. Googlella löytyy tietoa englanniksi, kun laittaa hakusanoiksi POTS iron deficiency.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Matala ferritiini tarkoittaa aina raudanpuutetta, korkea ferritiini taas ei sitä sulje pois koska jotkin sairaudet ja tulehdukset voivat sitä nostaa. Ferritiini alle 30 tarkoittaa sitä että luuydin on raudasta tyhjä. Raudanpuutteinen voi silti olla suuremmillakin arvoilla. Urheilijat ovat suuressa riskissä raudanpuutteelle, koska urheilu kuluttaa paljon rautaa.

      http://www.medipudas.fi/mita-hemoglobiini-ja-ferritiini-kertovat-raudanpuutteesta/

      https://esasoppi.fi/raudanpuute/rauta/

      Poista
    2. Tällaisen tekstin löysin vielä raudanpuutteesta ja liikunnasta: https://www.medipudas.fi/kaikki-vasymys-ei-ole-laiskuutta-raudanpuutteisen-liikunta/

      Poista
  4. Oi on mahtava kuulla ripaus parempaan 👍tsemppiä tavoitteiden saavuttamiseen ja oikein oikein hyvää vointia ja aurinkoa kevääseen 🌞🌷👍❤️

    VastaaPoista